Clases en grupo

COS&MENT

En Urban Health, hemos creado COS & MENT, una clase en grupo diseñada para conectar el cuerpo y la mente a través de un enfoque integral del movimiento.

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STEP&TONIFICACIÓN

En Urban Health, te ofrecemos STEP & TONIFICACIÓN, una clase en grupo dinámica y completa que combina trabajo cardiovascular y trabajo de fuerza para mejorar tu resistencia, tonificar tu cuerpo y, sobre todo, ¡hacer que disfrutes del movimiento!

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URBAN TEAM

En Urban Health, hemos creado URBAN TEAM, una clase en grupo diseñada para mejorar tu movilidad y fuerza, pilares fundamentales para un cuerpo equilibrado y funcional.

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CIRCUIT TRAINING

En Urban Health, hemos diseñado CIRCUIT TRAINING, una clase en grupo dinámica e intensa donde combinamos movilidad corporal y entrenamiento en circuito para mejorar tu fuerza, resistencia y control del movimiento.

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